Не противостояние, а продуктивный разговор.

Вы собрались с мыслями и напрягли нервы, но как на самом деле начать разговор?

И, что еще более важно, заставить вашего ребенка говорить тоже?

Выразите, насколько сильно вы заботитесь. Объясняйте: причина, по которой вы говорите и задаете вопросы, заключается в том, что вы хотите, чтобы он/она был(а) здоровым и счастливым.

Пусть ваш ребенок знает, что вы цените его честность и готовы выслушать, не делая суждений.

Задавайте открытые вопросы. Это вопросы, которые предполагают ответ больший, чем просто «да» или «нет».

Пусть ребенок понимает, что вы слышите его. Перефразируйте, например, предыдущий ответ в следующем расширенном вопросе, разбавьте невербальными формами общения – кивками, улыбками и т.д.

Сочувствуйте и сострадайте, а не только лишь злитесь. Продемонстрируйте понимание.

Четко изложите все доказательства, которые вы нашли. Пример: «Ты перестал следить за собой, твоя успеваемость ухудшилась или я нашел сигареты/пачки от таблеток/шприцы».

Найдите за что похвалить и в чём ободрить. Подросток должен знать, что вы все еще можете видеть позитив вопреки всему тому, что он сделал неправильно

Напомните о вашей поддержке. Заверьте, что на вас всегда можно рассчитывать, и что он может доверять и обращаться за советом к вам, когда это необходимо.

Покажите свою любовь. Физическая связь важна. Положите руку на плечо или обнимите, иногда это не будет лишним.

Рассмотрите возможность поделиться своими воспоминаниями. Поделитесь историей о том, когда вы были подростком или молодым человеком, и об ошибках, которые вы совершили.

Помните, что ваш ребенок может скрывать свои истинные чувства от страха, смущения или чего-то еще. Будьте осторожны и готовы ко лжи и манипуляциям. Тут очень тонкая грань в налаживании контакта: с одной стороны нужно быть открытым, а с другой не всё принимать за чистую монету.

Слушайте между строк. Обратите внимание на язык тела, выражение лица и трудности с поиском правильных слов для выражения мыслей.

Поблагодарите ребёнка за разговор с вами. Даже если разговор прошел не так, как планировалось, ваша благодарность заставит его чувствовать себя лучше и покажет, что это важно для вас.

Другие статьи:

Первые разговоры о проблеме.
Подростковая интернет-зависимость.
Причины подростковой наркомании и алкоголизма.
Передозировка.
Если первое пребывание в реабилитационном центре не принесло желаемого результата.

Поделиться на Facebook